Categoria: Estrès i ansietat
-
HE ESTAT INFIDEL: com ho gestiono?
Sentir malestar després d’haver estat infidel és un bon indicador. Ens parla que existeix consciència i que és possible un procés de reparació.
-
QUAN LES COMPRES ONLINE ESDEVENEN UNA ADDICCIÓ
Les compres online fetes amb frequència poden generar certa addicció i dependència. Les webs d’e-comerce utilitzen estratègies de manipulació i fan que no siguem completament lliures alhora de decidir quins productes comprar. També està el nostre estat d’ànim. Moltes vegades utilitzem les compres online per regular-nos emocional o no fer front una dificultat, disputa o…
-
ETS ESCLAVA DE LA TEVA IMATGE PERSONAL?
Donar tanta importància a l’aparença personal pot ser debastador. Pot afectar-nos des de la nostra autoestima fins a la nostra salut física, mental, emocional i espiritual. Donar el físic el lloc que li correspon és essencial si volem una vida de benestar i plenitud interior.
-
ESTRÈS FUNCIONAL: quan la productivitat ens emmalalteix
L’estrès funcional és aquell que ens permet seguir amb el nostre dia a dia, però què succeix quan es manté en el temps? descobreix-ho en aquest article i identifica els indicadors.
