ACOMPANYAMENT PER REGULAR EL SISTEMA NERVIÓS
Aquest servei ofereix un programa d’acompanyament presencial a Santa Coloma de Farners per a dones que se senten hiperestimulades, amb un alt nivell d’estrès i un gran nerviosisme. És un espai per aturar el ritme i començar a regular el sistema nerviós a través de la respiració, la consciència corporal, la meditació guiada, el tapping i l’alliberació emocional.
COM FUNCIONA LA SESSIÓ?
Cada sessió té una durada d’una hora i el preu és de 60 € per sessió (IVA inclòs).
La primera sessió està destinada a prendre consciència de les causes de l’angoixa o l’estrès crònic. Es revisen diversos aspectes: somatitzacions físiques, cicle vital, entorn familiar/laboral, relacions humanes, dificultats emocionals, hàbits, estil de vida, responsabilitats, exposició pantalles, alimentació, processos hormonals…
A partir d’aquí, en cada sessió posterior es proposen diferents eines pràctiques i recursos per ajudar a regular el sistema nerviós i recuperar una sensació de calma i benestar intern.
*Es necessitarà portar roba còmoda a partir de la segona sessió
PER A QUI?
Aquest servei està dirigit a dones majors d’edat que se senten:
- Hiperestimulades i amb un nivell d’estrès elevat
- Amb una sensació d’ansietat o angoixa
- Amb saturació mental o pensaments constants que no s’aturen
- Amb dificultat per concentrar-se i estar presents
- Amb irritabilitat o dificultat per gestionar les emocions
- Amb cansament profund o sensació de burnout
CONTACTE
Per QUALSEVOL DUBTE o per CONCERTAR UNA CITA, pots enviar-me un missatge al whatsApp al següent número: (+34) 644 65 61 44, pel correu electrònic: espaimagnolia@gmail.com o omplint el formulari que tens a continuació, amb el teu nom i cognoms, el teu correu electrònic i el motiu pel qual em contactes.
El temps estimat de resposta és de 24 hores de dilluns a divendres
ESPAI MAGNÒLIA 