ACOMPAÑAMIENTO PARA REGULAR EL SISTEMA NERVIOSO
Este servicio ofrece un programa de acompañamiento en formato online o presencial (Santa Coloma de Farners) para mujeres que se sienten hiperestimuladas, con un alto nivel de estrés y un gran nerviosismo. Es un espacio para detener el ritmo y empezar a regular el sistema nervioso a través de la respiración, la consciencia corporal, la meditación guiada, el tapping y la liberación emocional.
¿CÓMO FUNCIONA EL ACOMPAÑAMIENTO?
La primera sesión está destinada a tomar consciencia de las causas de la angustia o el estrés crónico. Se revisan diversos aspectos: somatizaciones físicas, ciclo vital, entorno familiar/laboral, relaciones humanas, dificultades emocionales, hábitos, estilo de vida, responsabilidades, exposición pantallas, alimentación, procesos hormonales…
A partir de aquí, en cada sesión posterior se proponen diferentes herramientas prácticas y recursos para ayudar a regular el sistema nervioso y recuperar una sensación de calma y bienestar interno.
*Se necesitará ropa cómoda a partir de la segunda sesión en el caso que la sesión sea presencial
¿PARA QUIÉN?
Este servicio está dirigido a mujeres mayores de edad que:
- Hiperestimuladas y con un nivel de estrés elevado
- Con una sensación de ansiedad o angustia
- Con saturación mental o pensamientos constantes que no se detienen
- Con dificultad para concentrarse y estar presentes
- Con irritabilidad o dificultad para gestionar las emociones
- Con cansancio profundo o sensación de burnout
PAGO
Cada sesión tiene una duración de una hora y el precio es de 60€. También hay la posibilidad de un pack de 5 sesiones a 250 €.
El pago se realiza por adelantado a través de bizum (+34 644 65 61 44) , paypal o transferencia bancaria (ES2001821294130200268392- Marta Godayol Garcia) una vez la reserva esté hecha.
*Los precios son con IVA y se puede solicitar factura
CONTACTO
Para CUALQUIER DUDA o para CONCERTAR UNA CITA, puedes enviarme un mensaje al whatsApp al siguiente número: (+34) 644 65 61 44, por correo electrónico: espaimagnolia@gmail.com o rellenando el formulario que tienes a continuación, con tu nombre y apellidos, tu correo electrónico y el motivo por el que me contactas.
El tiempo estimado de respuesta es de 24 horas de lunes a viernes
ESPAI MAGNÒLIA 